嬰兒豆腐輔食怎麽做？

眾所周知，豆類食物營養豐富，特別是蛋白質含量高，並含有豐富的鈣、鐵等嬰兒發育所必需的微量元素。所以在給寶寶添加輔食的時候，可以用豆腐給寶寶做壹些零食。怎麽給寶寶做豆腐輔食？介紹幾款很受寶寶歡迎的豆腐輔食。

豆腐雞蛋湯

取壹個雞蛋，倒入50毫升左右的水中，打散，靜置待用。取少量豆腐，用勺子壓碎，倒入打碎的雞蛋中，放少許鹽，然後放入鍋中用小火蒸，蒸三到五分鐘，這時雞蛋和豆腐已經凝固，就做成了壹道美味的豆腐雞蛋羹。

翡翠豆腐

將黃瓜榨汁，然後濾出黃瓜渣，將豆腐搗碎，倒入黃瓜汁中。煮沸後可冷卻至常溫，供兒童食用。這個玉豆腐有放火的作用。如果寶寶大便幹燥或口渴，可以添加這種輔食。

三鮮豆腐湯

取少量蝦、魚、雞放入料理機中，然後與豆腐丁壹起放入鍋中，加少許鹽水煮，煮熟後給寶寶食用。這種輔食的好處是不僅營養豐富，而且容易消化，寶寶會更喜歡這種三鮮豆腐湯的味道。