月子裏蒸蘋果的做法

有些水果不僅可以生吃，也可以煮著吃。蒸蘋果——經常拉肚子就吃蒸蘋果——魚池桃紅——魚池桃紅的博客營養豐富，但寒性特點並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人(如老人、小孩)不易消化吸收，還可能腹瀉。妳不妨把水果蒸壹下，這樣不僅能減弱寒性表現，還能讓治療效果翻倍。蒸蘋果——經常拉肚子就吃蒸蘋果。吃生蘋果有潤腸通便、降血脂、抗感冒的作用，但熟蘋果可以養胃止瀉。腸胃功能弱，經常拉肚子的人可以蒸蘋果。蒸蘋果——經常拉肚子吃蒸蘋果——魚池桃紅——魚池桃紅的博客蒸蘋果含有壹定量的鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。，具有生津、開胃、止瀉的功效，味道酸甜。這道菜蘋果味濃郁，香甜可口，也可以作為點心或夜宵。原料:蘋果4個。做法:1，在蘋果表面撒上鹽，用手反復搓，搓掉蘋果表面的汙垢，然後用清水沖洗幹凈。2.用去核器去掉蘋果核。3.用刀切成小塊。4.放入4個小碗中，放在蒸籠上。5.鍋燒開後，可以蒸5分鐘，稍微晾壹下就可以吃了。溫馨提示:1，用鹽洗可以殺菌。2.如果沒有去核劑，就用刀切開。。