壹個韭菜盒子大約多少g?它的能量是多少？

我不知道妳的韭菜盒子是多大的，但是壹個正常的熱量就是260卡，妳的兩個起碼有520卡，壽司壹個大概是70卡左右，三個就是210卡，加起來就是730卡，如果光是晚飯的話，不得不說，有點多，減肥壹天的熱量最好不要超過1200卡才好，如果妳是飲食和運動結合減肥的話，這麽壹頓應該不會太快反彈，但是要是光節食，就有點困難了，^_^要適當分配飲食和運動才好，祝妳成功阿!