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椰子肉和什麽菜可以炒?

椰子香腸炒年糕

材料:椰肉50g,年糕150g,香腸50g,香菇20g,木耳20g,油適量,鹽適量,蔥適量,姜適量,蒜適量。

1,取出椰子裏面的椰肉,泡發木耳和香菇洗凈備用。

2.將木耳、蘑菇、香腸和年糕切片,將年糕加熱至變軟。

3.鍋中放入適量油,將姜、香菇、香腸翻炒5分鐘左右。

4.炒至變色後,將木耳、椰肉放入鍋中繼續翻炒,加鹽調味。

5、另起油鍋,倒入油,將蒜末和年糕翻炒片刻。

6.倒入之前炒好的椰肉,翻炒均勻,配以大蒜即可食用。

芹菜炒椰子

材料:芹菜200g,椰肉150g,蒜和胡椒粉,澱粉適量,鹽和雞精適量。

1.從椰子中取出椰子肉,洗凈並切片。

2、芹菜去梗,洗凈,斜切片,蒜和辣椒切片。

3、炒鍋放少量油,放入蒜和辣椒炒香。

4.然後加入芹菜和椰子肉壹起翻炒5分鐘。

5、加入少量鹽和雞精調味,翻炒入味。

6、加入水澱粉,繼續炒壹分鐘即可出鍋食用。