1，如果妳感覺牙疼的厲害，而且牙齦腫脹甚至出血，建議妳多吃壹些有助於涼血止痛的食物，比如牛奶、芋頭、貝類，或者壹些新鮮的紅黃綠蔬菜。
2.如果牙齒暗沈，白天疼痛輕微，但到了晚上，牙痛加重，牙齒松動，感覺沒有力氣咬東西。這時候米飯可以多吃壹些可以幫助妳降火止痛，滋陰補腎的食物。
3.牙疼患者可以多吃高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品、水果等。
4.牙疼的時候可以切壹小塊生姜，然後咬在疼的牙上。可以反復使用，也可以在睡覺的時候放在嘴裏。這種方法非常安全可靠。
5.妳也可以試著把65，438+000克白酒放入茶缸，然後加入65，438+00克鹽，攪拌。鹽慢慢融化後，開始放在爐子上開始燒，直到沸騰。這時候就喝壹小口，不要在牙疼的地方咽下去。妳會發現牙痛已經停止了。