牛奶、紅棗、蘋果、胡蘿蔔、米湯、山楂、藕粉、饅頭、面條、山藥、葡萄、小米粥、香蕉、木瓜、西紅柿、西瓜、柿子、瘦肉、豆漿、粳米等。
另外，腸胃炎患者可以喝熱的營養快線；山楂可以幫助消化；多喝雞湯、蔬菜湯等湯。湯裏含有可溶性物質，容易消化吸收；
吃水分少的水果和蔬菜，如石榴、番茄等，容易拉肚子，因為水果中含有結合水，不易分離。希望能幫到妳。