我女兒七歲，對食物非常挑剔。如果我不吃任何食物和肉類，我該怎麽辦？

缺鋅的孩子胃口不好。妳可以幫她檢查微量元素。飲食習慣也很重要。帶她去買壹本她喜歡的色彩鮮艷的兒童食譜，讓她點菜，甚至讓她參與烹飪。如果她感興趣，會促進她的食欲，適當引導，給全家人營造壹個良好的用餐環境。不要強化她挑食，要及時表揚她，說她越吃越好。循序漸進，不要急於求成。