配料如下:黑米80g，黑豆30g，黃豆10g，花生20g，紅豆10g，桂圓18，紅棗3個，枸杞5g。
具體做法如下:將大棗和枸杞分別用清水浸泡幾分鐘，將其余食材洗凈，大棗洗凈，用廚房剪刀切成條狀，順便去掉棗核，枸杞瀝幹備用，然後將所有食材放入電飯煲內膽，倒入適量清水，將電飯煲內膽放入電飯煲，打開電源，啟動煮粥程序， 桂圓去殼，用清水浸泡幾分鐘，瀝幹水分，“雜糧粥”時間為25分鐘。