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有哪些適合壹個人做飯的菜譜?

適合壹個人的烹飪食譜有:日式咖喱牛肉。做法如下:

準備材料:土豆、胡蘿蔔、洋蔥、青椒、咖喱塊、牛肉、清酒、姜、糖。

1,土豆胡蘿蔔切滾刀塊,洋蔥切丁,切幾片(裝飾用),青椒切塊,咖喱塊切片。

2.炒鍋燒熱,倒入適量色拉油,放入蔥段,小火翻炒。

3.將洋蔥慢慢翻炒至黃褐色,使洋蔥的糖粉完全釋放出來,直接影響最終咖喱的風味。

4.將土豆和胡蘿蔔壹起翻炒,讓洋蔥與土豆和胡蘿蔔充分接觸。

5.加入燉牛肉繼續翻炒均勻。

6.加入切碎的咖喱塊翻炒,然後加入燉牛肉翻炒均勻。

7.把咖喱牛肉轉移到湯鍋裏,蓋上蓋子繼續燉30分鐘左右。

8、30分鐘,待燉牛肉軟爛後,將洋蔥和青椒加入咖喱中,攪拌均勻,加熱5分鐘至青椒生,最後加鹽調味。