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適合露營的食物。

適合露營的食物要簡單方便,如方便面、壓縮餅幹、餅幹、榨菜、火腿腸、八寶粥等。高熱量的食物可以作為體力的補充,比如巧克力。

其他飲料:1,名牌礦泉水。2、各種奶。3.自己做山楂茶或者綠茶。

戶外露營也需要註意壹些露營的註意事項。

1.帳篷盡量搭在堅硬平坦的地面上,不要搭在河岸和幹涸的河床上。

2.帳篷入口應在背風面,帳篷應遠離有滾石的山坡。

3.為了防止下雨時帳篷被淹,要在帳篷頂邊正下方挖壹條排水溝。

4.帳篷的四個角應該用大石頭壓住。

5.帳篷內要保持空氣流通,帳篷內做飯要防火。

6.晚上睡覺前,檢查所有的火焰是否已經熄滅,帳篷是否固定牢固。

7.為了防止昆蟲進入,在帳篷周圍撒壹圈煤油。

8.最好是面朝南或東南看早晨的陽光,營地盡量不要在山脊或山頂。

9.不要在溪邊帶,晚上不會太冷。

10.營地選在排水良好的沙地、草地或廢墟地。

11.靠近水源,但要註意水是否會溢出帳篷。