口感:醬香?
工藝:醬爆
青椒炒鴨舌的加工原料;
材料:鴨舌350克,青椒100克。
調料:甜面醬30g,鹽2g,味精1g,料酒15g,白糖3g,香油1g,澱粉(玉米)10g,植物油20g。
教妳怎麽做青椒鴨舌,青椒鴨舌怎麽做才好吃。
1.鴨舌洗凈,加鹽水調味,焯壹下撈出;
2.青椒洗凈備用;
3.鍋裏燒熱油,下青椒翻炒,下鴨舌翻炒;
4.加入甜面醬、味精、料酒、糖、香油攪拌均勻;
5.用水澱粉勾芡,出鍋食用。
青椒鴨舌制作小技巧:鹵制鴨舌時用中火,煎時用猛火,動作要快,使鴨舌受熱均勻。
小貼士-健康小貼士:
辣椒能溫中、散寒、開胃消食、減肥防癌。