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蝦湯怎麽做?蝦湯怎麽做?

吃蝦湯的好處是:明目、抗衰老、軟化血管、潤腸、安神、補鈣、健腦。

做蝦湯需要的材料有:

配料:豆腐

輔料:蝦、豌豆、玉米、雞蛋。

調料:鹽、香油、高湯、香菜、料酒、澱粉、胡椒粉。

蝦湯的做法步驟如下:

1.豆腐洗凈,切成小方塊。切豆腐的時候可以從後往前切,切的時候可以用手按住,這樣豆腐就不會壹直粘刀了。

2、大蝦只取蝦,並且用刀將蝦背切開,取出蝦線,這樣加工出來的蝦會更像蝦球。

3.把雞蛋打成蛋液。

4.妳現在可以煮湯了,而且不需要壹滴油。將高湯或清水放入鍋中燒開,然後放入豆腐和蝦仁煮,放入豌豆和玉米繼續煮,加入鹽、醬油、料酒和白胡椒粉,攪拌均勻,倒入水澱粉使其變稠,然後沿鍋邊倒入打碎的蛋液,待蛋花開後倒入香油,撒上香菜粉。水澱粉的加入量可以隨意調整,如果喜歡吃粘稠的食物,就多加壹些。倒蛋液的時候順著鍋邊倒,等蛋液凝固後再攪拌,這樣蛋花就好看了~我還做了壹個蔬菜玉米餅和湯壹起吃。