甲減患者如何減肥，飲食上需要註意什麽？

甲減患者壹定要多註意飲食的調理，千萬不要低估飲食的功效。在甲減時，我們應該補充足夠的蛋白質，並限制脂肪和膽固醇的攝入。我們應該吃高熱量和易消化的食物，如雞蛋、牛奶、肉、魚、香菜、杏、椰棗和李子幹。避免吃導致甲狀腺腫大的食物。不吃白菜、甘藍、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，避免甲狀腺腫大。建議:多註意休息，不要熬夜工作，不要生氣，註意心理健康。