2.土豆蒸熟後搗碎,加入壹些蔬菜泥(如胡蘿蔔、南瓜),加入適量的母乳或配方奶,攪拌均勻。
3.土豆燉肉:將土豆切塊,與瘦肉壹起燉至熟透。可以加壹些蔬菜,比如胡蘿蔔、南瓜,增加營養。
4.土豆炒雞蛋:土豆切絲,和雞蛋壹起炒。可以根據孩子的口味加入適量的鹽、醬油等調料。
5.土豆餅:將煮熟的土豆搗成泥,加入適量面粉、蛋液、蔥花等。,翻炒均勻,煎至兩面金黃。
6.土豆湯:將煮熟的土豆切塊,加入適量的水,煮沸後小火燉10-15分鐘。可以加壹些蔬菜,比如胡蘿蔔、南瓜,增加營養。
7.土豆泥胡蘿蔔泥:將煮熟的土豆和胡蘿蔔搗成泥狀,加入適量的母乳或配方奶,攪拌均勻。
請註意,在給寶寶添加新食物時,要逐步嘗試,壹次只添加壹種新食物,並觀察寶寶是否有過敏反應。添加土豆輔食時,要註意寶寶能否消化吸收。