兩者都可以食用，蒲公英也可以當茶喝，清熱解毒去火的效果會更好。比如生長在寒冷地區的亦舒蒲公英的蒲公英根茶，去火效果很好。
苦豆子對糖尿病患者有明顯的療效，因為糖尿病是典型的內分泌失調性疾病。根據食物的五味:苦、辣、酸、甜、澀，我們通常吃太多甜的食物，很少苦的。所以久而久之食物營養失衡導致了內分泌失調。
蒲公英能清熱解毒，利水散結。治療急性乳腺炎、淋巴結炎、淋巴結核、疔瘡、急性結膜炎、感冒發燒、急性扁桃體炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、膽囊炎和尿路感染。
苦麻是幹的東西，可以彌補現代飲食的五味，對糖尿病患者極好。其實誰都要常吃。很多用它當茶的人都說自從喝了苦豆子茶就沒感冒過。苦菜消炎去火，預防流感肯定有效。是增強現代亞健康人群免疫力的良好野菜保健品。
服用蒲公英煎劑和蒲公英酒沖劑後，個體會出現全身蕁麻疹、瘙癢等過敏反應。靜脈滴註蒲公英註射液後，偶有畏寒、臉色蒼白、發紺或精神癥狀。