2.將菊花和冰糖放入杯中。
3.加入檸檬片。
4.註入開水後，稍微冷卻後加入蜂蜜，攪拌均勻。
推薦理由:
天氣熱，人容易上火，註意補水，檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3 ~ 4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最佳。
將600毫升水放入鍋中，煮沸。
荷葉撕成小塊，洗凈，放入水中，菊花洗凈，放入水中，蓋上蓋子，靜置5-6分鐘(扼殺荷葉和菊花的香味)。
分類:
菊花的功效與作用
將檸檬片洗凈，放入杯中，倒入杯中，浸泡2分鐘後飲用(也可以將檸檬片攪拌至破碎，這樣口感更好)。
檸檬菊花荷葉茶的營養分析
檸檬
1.檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，味道極其酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用，非常有利於食品衛生。實驗表明，檸檬具有很強的酸性...普通人群都可以食用。夏天口幹、消化不良的人可以服用維生素。...
檸檬食譜:金桔檸檬浸泡的檸檬雞肉海鮮沙拉。