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家裏有兩個食譜。

為嬰兒提供均衡的飲食是每個父母的責任。下面給大家介紹兩個超級營養的寶寶食譜,讓寶寶健康快樂成長!

香椿芽豆腐拌豆腐

嫩香椿芽簡單焯水5分鐘,然後切成細粉,拌入光滑的豆腐中。豆腐富含大豆蛋白和鈣,與香椿芽的清香完美結合。這道菜松軟,營養豐富,是寶寶餐的最佳選擇!

蝦皮海藻雞蛋湯

蝦米、紫菜、雞蛋的完美結合,不僅味道鮮美,還富含鈣和蛋白質。用姜末煸炒,加入蝦皮,略炒,然後加入適量的水煮沸。倒入蛋液,加入紫菜和香菜,最後加入壹些香油、鹽和蔥花調味。這湯醇厚又營養,寶寶壹定愛喝!