生酮飲食
食譜三:早餐:壹杯無糖咖啡+肉炒白菜。午餐:壹小碟烤牛肉+壹個生番茄。晚餐:蔥油雞腿+蒜蓉菜。
食譜四:早餐:壹個煮雞蛋+壹杯脫脂牛奶。午餐:芹菜炒雞胸肉，壹碗番茄湯。晚餐:椒鹽雞翅+清炒大白菜。
食譜五:早餐:壹杯無糖咖啡+壹個煮雞蛋+壹個蘋果。午餐:壹份蔥拌豆腐+壹份芹菜+麻辣雞絲。晚餐。香辣蝦西蘭花炒豬肉。