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為了保證運動鞋能長期發揮出色的作用，只要進行以下簡單的清潔步驟，運動鞋就能壹直保持如新:
1，幹刷。使用幹燥的軟羊毛鞋刷清除外底、中底和鞋面上的灰塵。
2.使用溫和的清潔溶液。在溫水中加入少量洗衣粉。
3.洗鞋帶。脫下鞋帶，用少量溫和的清潔液浸濕。輕輕摩擦，用清水洗凈，然後用軟布吸幹水分。
4.清潔鞋底。用溫和的清潔液沾濕軟刷，仔細擦洗外底和中底，然後用軟布吸幹水分。
5.洗凈晾幹。使用溫和的清潔液和軟刷或布清潔鞋面，然後使用幹燥的超細纖維毛巾或布盡可能幹燥清潔液，擦去汙垢。如果需要，可以重復清潔動作。
6.風幹。讓運動鞋在室溫下風幹。
百度百科-鞋墊
耐克官網-如何清洗運動鞋？