雞蛋，2克食物
米飯1碗香客美食
胡蘿蔔半根相克食
綠豆1相克食品
適量的油
適量的鹽
食譜做法:
1.準備好材料，再準備壹個裝飾噴嘴。
2.兩個雞蛋:分離壹個雞蛋的蛋白，將蛋黃和另壹個全蛋壹起打碎，加入少許鹽調味。
3.將胡蘿蔔和四季豆放入燒開的鍋中，放入適量的油和鹽，焯水5分鐘後靜置。
4.鍋刷壹點油，開小火。將帶蛋黃的蛋液倒入鍋中，煎成蛋卷。當蛋卷表面凝固時，關火。
5.拿糊嘴把雞蛋餅蓋壹個小圈，把去掉的蛋皮放進胡蘿蔔綠豆碗裏。
6.用湯匙將蛋白填滿小圓圈
7.再開小火，待蛋白凝固後關火，剩下蛋卷。
8.鍋中中火放油，倒入胡蘿蔔和四季豆，小雞蛋皮翻炒片刻。
9.加入米飯，翻炒。將米飯翻炒，加入少許鹽調味拌勻，然後關火。
10.炒飯放在蛋卷中間。
11.兩邊的蛋卷卷起來，吃個好吃的蛋卷就好了。