斷奶後的寶寶壹天吃幾餐最好？

寶寶斷奶後的飲食:壹天五餐:早餐、午餐、晚餐正常，兩頓零食；強調均衡飲食，葷素搭配，以啖、軟、爛為原則。從液體到半液體再到固體食物，以柔軟易消化的食物為佳。主食是稠粥、爛米飯、面條、餛飩、包子，副食是魚、瘦肉、肝、蛋、豆制品、各種蔬菜。

正常情況下，寶寶斷奶後每天所需熱能約為1100-1200大卡，蛋白質35-40g，需要量較大。所以全天安排五餐為宜。除了早中晚三頓正餐，還可以在兩餐之間吃兩頓零食。

除了幫助寶寶每天多吃幾頓飯，寶寶的日常食譜也要盡可能輪換翻新，註意葷素搭配，避免同餐。此外，烹飪技巧和方法也會影響寶寶的飲食習慣和食欲。如果色香味俱全，可以促進寶寶的食欲，增加食量，加強消化吸收功能。