【飲食習慣】腸胃不好的孩子應該避免哪些食物？

現在胃不好的孩子不少。我覺得問題出在父母飲食不合理。腸胃不好的孩子不宜吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物，螃蟹等寒性過盛者也應少吃。多做些軟而清淡的食物，定時定量進餐，這樣長期堅持才能改善孩子的腸胃！(* _ _ *) ......我給妳推薦壹道樂嘉321菜譜裏能養胃的菜——上豆苗。

食材:2碗水+350g豆芽+3片蒜+1片樂嘉老母雞湯？(配件:皮蛋壹個)

做法:熱鍋放油，放入蒜和皮蛋炒香，加入2碗水，燒開後加入1片濃湯寶，放入豆芽再次煮。(?﹃?)口水

豆芽鮮嫩，富含維生素C，還有助於腸胃消化，補充營養。再加上樂嘉雞湯做的美味湯底，小朋友壹定會喜歡的！我也推薦妳看看樂嘉321食譜，或者百度搜索樂嘉321食譜？去做吧。解決孩子腸胃問題，裏面的幾個均衡食譜還是挺有用的！希望我的回答對妳的孩子有幫助。如果妳有任何問題，請隨時問我！