1.第壹，白細胞減少後可以多吃花生。特別是花生外面的紅皮，對提高白細胞有壹定的作用。我們可以去殼後用燉鍋煮，因為燉鍋做出來的菜不會流失營養，最大程度的提高了菜的營養。
2.第二:另外，也可以多吃大棗。大棗有健脾益氣養血的作用，對因化療或化療引起白細胞減少的癌癥患者有壹定療效。我們可以用小豆煮大棗，壹起吃粥，這樣就不會消化不良，容易吸收。
3.第三:白細胞低的話也可以吃點紫河車。具有益氣養血、益精的功效，白細胞減少是由於體虛所致。可以用1新鮮紫河車，去膜，用文火曬幹，研末裝入空心膠囊，早晚飯前空腹服用3~5粒。
需要註意的事項
白細胞減少後，人體的免疫力也會降低，所以要及時用以上食補進行調節，也要記得多運動，註意休息。