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雪蓮怎麽做湯?

雪蓮果去皮洗凈,切成小塊,泡水,防止氧化。

桂圓幹去殼,放在小碗裏備用。

紅棗用開水焯壹下,洗凈。

將左右食材放入鍋中燉壹個小時左右。

出鍋前將壹個雞蛋打勻,倒入鍋中,使雞蛋開花。

雞湯飯的做法:

大米洗凈,大火燉12分鐘。

胡蘿蔔切丁,煮熟,拌入米飯,加入雞湯,中火10分鐘。

將熟雞肉(熟雞肉)剁碎,加入雞湯,加熱5分鐘。

把米飯和雞塊放在盤子裏,裝上雞湯,味道很好。