如何生吃洋蔥減肥

洋蔥可以生吃減肥。洋蔥和木耳可以壹起涼拌食用。能刺激胃腸和消化腺分泌，刺激食欲。烹飪後，洋蔥會散發出壹種獨特的香味，刺激我們的味蕾。這種香味可以刺激消化腺分泌大量的消化液，有助於我們的腸胃蠕動，防止減肥時便秘。