奇亞籽怎麽吃分享幾種奇亞籽的吃法。

1.最簡單的就是直接用水喝。取適量的佳雅籽，加入熱水中。攪拌後，三到五分鐘就可以吃了。沒有什麽特別的味道，但是很飽。

2、或者加在豆漿和麥片裏壹起吃。早餐加壹勺奇亞籽是壹種很好的吃法，可以讓豆漿或麥片的味道更豐富、更全面。奇亞種子也很適合搭配面包和牛奶布丁。

3.因為嘉雅籽會出膠，所以嘉雅籽可以加入牛奶，蜂蜜或代糖放入容器中，攪拌均勻，放入冰箱冷藏2小時以上，就可以做成嘉雅籽布丁了。

4.或者烤嘉籽面包，把嘉籽放在面團裏，這樣會有嘉籽均勻地撒在烤好的面包裏，味道獨特。