1、益母草蛋
制法是益母草與雞蛋同煮至熟，蛋去殼，再煮片刻。益母草水溶性成分無論對離體、在位及整體不麻醉動物的子宮皆有興奮作用。。益母草制劑收縮子宮的作用發生很慢，主要具有補氣補血的作用。
2、桃仁豬肝粥
桃仁豬肝粥桃仁有活血通經、止痛、化淤的功能，作法：桃仁及米洗凈熬煮成粥；豬肝清洗幹凈後切片川燙；將川燙過的豬肝及嫩姜絲、胡椒粉投入粥中攪拌均勻即可。而豬肝能補肝養血，可舒緩生理期引起的不適。