女性懷孕後不愛吃肉正常嗎？女性懷孕後不愛吃肉和其他肉類是正常的。很多孕媽媽都會這樣。
在懷孕初期，很多孕媽媽都有不同程度的早孕反應。最大的反應之壹就是討厭肉和魚。有些孕媽媽甚至不想聞油的味道。當他們聞到這種味道時，感到惡心和不舒服是正常的。
在懷孕初期，很多準媽媽由於體內激素水平的變化，都會出現不同程度的早孕反應，而早孕反應最常見的表現就是惡心、厭食、厭惡油膩食物、厭惡肉類等等。
懷孕初期，孕媽媽可以清淡飲食，少吃讓自己感覺不舒服的食物，盡量避免孕吐。孕早期的胎兒也很小，體重增長緩慢，營養需求沒有孕中期那麽大。
懷孕後不愛吃肉會怎麽樣？其實準媽媽在孕期應該吃壹些肉類食物，因為肉類食物含有的營養成分比較多，尤其是鐵、鈣、蛋白質等營養成分。
另外，孕期多樣化的飲食有利於胎兒更好的發育。如果準媽媽長期不吃肉類食物，也可能造成胎兒發育不良。
光吃素食對身體的營養供給是不夠的。可能有人會想，我不吃肉，那我就多吃點豆制品吧。反正蛋白質也在彌補。這個想法大錯特錯！首先，植物蛋白和動物蛋白基本上是兩種不同的蛋白質，它們的氨基酸含量和種類也有很大的不同。此外，嬰兒的生長和發育需要蛋白質。孕早期的人壹般每天需要15克左右的蛋白質，到了孕中期和孕晚期會增加到20克以上，所以素食遠遠不能滿足他們的身體需求。蛋白質攝入低，滿足不了身體的需求，還會導致胎兒體重過輕的現象。
還有就是鐵的補充，基本來自肉類。有些植物雖然也含鐵，但人體吸收不充分，容易導致孕婦缺鐵性貧血，胎兒長期受其影響。鐵的主要來源是蛋黃、紅肉和動物肝臟。紅肉是豬、牛、羊的肉。孕媽媽如果不能吃肥肉，可以少吃瘦肉來完成營養補充。
懷孕了不愛吃肉怎麽辦？如果準媽媽真的不能吃肉，也可以多吃豆制品，比如豆腐、豆漿等。還可以多吃雞蛋、牛奶、魚等食物，維持胎兒對蛋白質的營養需求。
事實上，像牛肉和魚這樣的肉類食物對嬰兒的發育非常有益。準媽媽不能吃多肉的食物，盡量多喝肉湯也是可以的。
總之，為了寶寶更好的發育，建議準媽媽飲食要均衡，盡量吃壹點蔬菜、水果、肉類、五谷雜糧。
但早孕反應也有時間限制，壹般在孕18周左右結束。如果妳早孕反應比較嚴重，確實不能吃肉，建議喝點孕奶粉或者牛奶，雞蛋也可以每天吃壹點，對身體的營養很有幫助，所以孕媽媽們在孕早期也要營養均衡~ ~ ~