不能和橘子壹起吃的東西(沒有橘子,可以壹起吃):
1,橘子和牛奶不宜同吃。
牛奶中的蛋白質容易與橘子中的果酸、維生素C發生反應,凝固成塊狀,不僅影響消化吸收,還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。喝完牛奶1小時應該吃橘子。
2、不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔進入人體後,會迅速產生壹種叫做硫酸鹽的物質,很快就會代謝產生壹種抗甲狀腺物質——硫氰酸。如果此時吃橙子,橙子中的黃酮類化合物會在腸道中分解,轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸,可以加強硫氰酸鹽對甲狀腺的抑制作用。
不能和橘子壹起吃的東西(沒有橘子,可以壹起吃):
1.吃橙子後1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化和吸引。
2.橘子和蝦不宜同食:橘子含有單寧,蝦富含鈣。同樣的食物會產生不消化的物質,容易刺激腸胃,出現嘔吐。
3.橘子和豬肉不宜同食:橘子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合,產生不利於人體消化的物質,從而引起惡心和腹痛。
4、橘子不宜與檳榔同食。檳榔有化痰止咳、消食醒酒、止嘔、驅蟲的功效。
擴展數據:
吃橘子的其他註意事項:
1,橘子不能多吃。
據測定,每天吃三個橙子,就能滿足每個人壹天對維生素C的需求。如果吃得太多,維生素C攝入過多,身體會代謝出更多的草酸,容易導致尿路結石和腎結石。另外,吃多了對口腔和牙齒都是有害的。
2、忌鮮橘皮泡茶。
大多數采摘下來的橙子在投放市場前都用防腐劑浸泡過。防腐劑是壹種化學制劑。浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但是橘子皮上殘留的防腐劑很難用清水洗掉。這樣的橘子皮如果不喝茶而是用水泡,會對身體有害。
參考資料:
人民網-吃橘子要牢記六大禁忌:服藥忌口不宜與蘿蔔同食。
參考資料:
人民網-搖壹個橘子真的更甜嗎?吃橘子的註意事項