經常痛風的人可以吃什麽食物保護腎臟？

痛風經常發作，長期無法治愈。它不僅是疾病的表現，更大程度上是對腎功能的威脅。很多痛風患者因為痛風已經失去了腎功能，而腎臟是人體的重要器官。在普通痛風患者沒有選擇最佳技術治療痛風的情況下，有必要多了解壹些日常保護腎臟的方法。吃黑色食物是有助於腎臟的痛風飲食。可以吃的食物有黑芝麻、黑豆、黑木耳。

蔬菜有很好的腎功能。蔬菜包括西紅柿、胡蘿蔔、韭菜、冬瓜、南瓜和土豆。水果食物很常見。對腎臟有益的水果包括香蕉、蘋果、西瓜和保健食品。對於男性來說，保健食品的主要目的是強腎、護肝、疏通前列腺等保健品。蓮子、枸杞、山藥適合痛風患者。痛風患者不僅要有足夠的痛風治療知識，還要有豐富的治療後期腎臟保養知識。

痛風不僅僅是關節腫痛的危險，還有很多更嚴重的危險。我壹般不會註意。比如尿酸在腎臟的沈積導致痛風，會對腎間質、尿酸結石、腎功能造成損害。如果繼續發展，會導致痛風性腎病和尿毒癥。痛風期間，尿酸含量高，在血管中沈積會導致血管硬化，從而增加心腦血管疾病的發生，即高尿酸血癥。痛風高尿酸血癥不僅會引起關節腫痛，還會引起內臟損害，尤其是腎臟、心腦血管和關節的破壞。

內臟損傷是痛風最大的危害。中外文獻均有報道，很多患者只是因為關節腫痛才去就診，而其他沒有關節腫痛的患者，即使尿酸高也會出現內臟損傷。病人不認識自己，也不看病。他們往往發現內臟損傷不可逆，已經錯過了最佳治療時機。