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芹菜炒豆幹,怎麽做才清爽上菜?芹菜需要焯壹下嗎?

冬天多吃蔬菜對我們的健康有好處。炒菜、涼拌或者燉菜都是不錯的選擇。可以根據個人喜好選擇。當然,在寒冷的天氣裏,需要吃熱炒或者燉肉,身體才能暖和。這次要和大家分享的是素菜炒菜,是用芹菜配以香香的幹果做成的。芹菜顏色碧綠,口感酥脆,用香幹炒過。味道和價值都很高,做這道菜當然需要技巧,否則菜的味道會大打折扣。相信很多人會對芹菜是否需要提前焯水感到困惑。其實要保證芹菜香脆可口,先焯壹下直接炒是不對的。下面我給大家分享壹下正確的方法。

幹香菜炒芹菜的做法:備用食材:芹菜適量、幹香菜5根、香蔥1小把、蒜3瓣、醬油適量、幹紅辣椒3個、鹽適量、食用油少許;

制作流程:第壹步,首先準備適量的芹菜,將芹菜的葉子去掉,取根莖待用,清洗幹凈,將芹菜梗切成長度合適的段,放入事先放有淡鹽水的容器中,浸泡10分鐘,浸泡芹菜時處理配菜;

第二步,韭菜1去除根部和不可食用部分後,洗凈,控幹水分,切塊。同時,把大蒜放在案板上用刀背拍壹下,去皮,切塊。準備幾個幹紅辣椒,能吃辣的就切成段。

第三步,準備幾片幹香櫞,沖洗幹凈,控制裏面的含水量,然後切成條狀。芹菜泡好後撈出,控制好含水量,準備好所有食材,然後開始炒菜,炒鍋加入適量食用油;

第四步,油燒熱後,放入蔥蒜末和幹紅辣椒,小火煸炒,放入芹菜翻炒至芹菜快半熟,將切好的幹香芹放入鍋中;

第五步,翻炒壹會兒,然後倒入少許生抽,根據個人口味加點鹽調味,翻炒均勻,讓芹菜和香櫞幹充分吸收醬汁,然後關火即可享用。

邊肖總結:雖然這是壹道素菜,但它的味道和價值非常豐富。在這個吃不起豬肉的季節,我們可以多吃素菜。冬天氣候比較幹燥,多吃蔬菜也很有好處。只要把芹菜和幹香櫞混合在壹起,妳就可以做出壹道營養又美味的菜。這道菜很受妳家人的歡迎。每次端上來,家人都會搶著吃,甚至在肉菜之前。這麽有營養又好吃的菜,錯過學習真的很可惜。這道菜的做法比較簡單。我相信妳看了菜譜就能輕松制作了。強烈推薦妳學習。

烹飪小貼士:1。芹菜需要提前焯水嗎?其實這道菜先焯水是不對的。焯過的芹菜容易流失營養成分,直接炒肯定不對。芹菜不容易直接品嘗,也容易有硬的味道。

2.正確的方法應該是提前用淡鹽水浸泡芹菜壹段時間。壹方面可以殺菌,更衛生。另壹方面,這樣操作後的芹菜會變得很脆很好吃,可以放心嘗試。

3.炒芹菜的時候,需要用大火快速炒,保證其營養不流失,而且這樣炒出來的芹菜還可以減少水分,更加香脆可口。