口味:鹹鮮味 工藝:煮 肉絲黃豆湯的制作材料:主料:大豆200克,豬肉(肥瘦)100克,豬肉皮150克,豬排骨(大排)250克
調料:醬油50克,鹽3克,味精2克,大蔥5克,豬油(煉制)25克 肉絲黃豆湯的特色:豆質酥爛糯軟,殼不脫落,湯汁肥、濃、鮮、香入口滾燙,營養豐富,易消化是冬季應時寸湯菜之壹。 教您肉絲黃豆湯怎麽做,如何做肉絲黃豆湯才好吃 1. 先將黃豆揀凈雜質,淘洗幹凈,再有冷水浸泡3小時;
2. 豬肥瘦肉洗凈切絲待用;
3. 將肉骨頭(排骨)、豬腿皮(豬皮)洗凈後,放入砂鍋中,加清水燒沸,撇去浮沫,再放黃豆燒沸,轉用小火燜四五小時;
4. 待黃豆酥熟後,撈出腿皮、肉骨,放肉絲攪散,加醬油、細鹽、味精,撇去浮油,用大火篤15分鐘,至湯汁肥濃,紅中泛白時,放蔥花即可盛入大湯碗中上桌。肉絲黃豆湯的制作要訣:此菜因較費時,故需提前壹天預制;不宜用黃酒,壹則長時間加熱,肉腥散光,肉香噴溢,不需再去腥增香,二則黃酒含乳酸,乙醇,易造成湯味泛酸。黃豆蓮藕排骨湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:鹹酸味 工藝:燉 黃豆蓮藕排骨湯的制作材料:主料:大豆50克,豬排骨(大排)200克,蓮藕50克
調料:香菜25克,鹽5克,雞精3克,花椒粉5克,黃酒20克,生抽10克,醋10克,大蔥5克,姜2克,植物油20克 教您黃豆蓮藕排骨湯怎麽做,如何做黃豆蓮藕排骨湯才好吃 1. 將排骨洗凈改刀成段;
2. 蓮藕去皮,洗凈切塊;
3. 鍋上火放入油,油溫五成熱時,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高湯、花椒粉、蔥段、姜片、黃豆(大豆)、精鹽、醋、藕塊;
4. 開鍋後倒入沙鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。黃豆羹的做法詳細介紹 菜系及功效:甜品/點心 補氣食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味:甜味 工藝:煮 黃豆羹的制作材料:主料:大豆150克
輔料:白果(幹)50克,桂圓肉50克,蜜棗100克,花生仁(生)100克
調料:糖桂花5克,白砂糖50克 黃豆羹的特色:味道清香,甜美。 教您黃豆羹怎麽做,如何做黃豆羹才好吃1. 黃豆和花生米洗凈,泡在開水中;
2. 白果除去果殼,用開水泡半小時,撈出白果,去衣除心;
3. 黃豆、花生米和去心白果壹起放在鍋內加入適量水煮爛;
4. 蜜棗洗凈,除去果核;
5. 煮爛的黃豆、花生米、白果盛入大湯碗內,加入去核蜜棗、桂圓肉和白糖,再註滿開水;
6. 放入籠屜內用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。
小帖士-食物相克:
白果(幹):白果忌與鰻魚同食。
蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
蓮藕黃豆燉排骨的做法詳細介紹 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:姜汁味 工藝:燉 蓮藕黃豆燉排骨的制作材料:主料:大豆200克,蓮藕200克,豬排骨(大排)300克
輔料:棗(幹)20克
調料:鹽5克,香菜10克,雞精3克,料酒30克,生抽30克,大蔥20克,姜20克,花椒15克,植物油50克 教您蓮藕黃豆燉排骨怎麽做,如何做蓮藕黃豆燉排骨才好吃 1. 將排骨洗幹凈改刀成段;
2. 蓮藕去皮洗凈切成塊;
3. 蔥切段、姜切片;
4. 鍋上火放入油,燒至五成熱時,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高湯、花椒粒、蔥段、姜片、黃豆(大豆)、鹽、藕塊翻炒均勻;
5. 待鍋開後倒入沙鍋中;
6. 燉至肉離骨,出鍋時撒上香菜末即可食用。