做法壹
制作材料
主料:番茄500克,雞蛋150克
番茄炒雞蛋
番茄炒雞蛋
調料:植物油25克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克
特色
紅黃相間,鮮香酸甜。
制作流程
把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊;
雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻;
將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出;
炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
做法二
制作食材
主料: 雞蛋 150克 番茄 300克
調料: 大蒜5克 大蔥5克 鹽3克 味精2克 花生油15克
制作流程
1、蛋打勻,放壹點鹽,壹點水,或是壹點酒。這樣炒出來會很嫩的。
2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,壹定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時,出鍋。
3、番茄切塊,不要切太小,維他命會流失。最好放盤裏切,這樣壹來,汁不會太多流走。
4、熱鍋,放壹點油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來。要快。用鹽調味,放炒好的蛋,翻勻即可。
做法三
制作流程
1)將西紅柿放在開水裏燙壹下,剝皮,切成小塊。將雞蛋調入精鹽打散。
2)鍋中放油,大火加熱,等到油微微冒煙時,下蛋液翻炒,待雞蛋炒成表面嫩黃時盛出。
3)中火加熱鍋中的底油,爆香蒜末和蔥末,入西紅柿塊煸炒,待西紅柿炒出水,像糨糊壹樣黏稠時,放精鹽和炒好的雞蛋,淋入香油,炒勻即可。
制作提示
1)應選購無蟲疤、不裂不傷的西紅柿。太生的不要。
2)炒雞蛋時,可行將蔥花放油鍋內煸出香味撈出,再倒入蛋液,這樣炒出的蛋鮮香滑嫩。而且要在蛋凝結之前在四周迅速倒上油,否則會粘鍋。粘鍋後就難處理了。
做法四
原料
西紅柿兩個,雞蛋2個,鹽少許,醬油少許,蔥花適量。
制作過程
1、將西紅柿洗凈後用勺子在表面刮幾下,將皮去掉。外皮經勺子刮後皮就會很輕易的剝掉。
2、蔥花切成小片,雞蛋加少許鹽打散,西紅柿切成塊。
3、鍋中燒熱油,將雞蛋液倒入,等稍微定型後將其炒成塊狀,盛出備用。不要將雞蛋炒老,雞蛋定型後即可盛出。
4、鍋中留底油,爆香花椒和蔥花,將西紅柿塊放入翻炒幾下
5、放油少許醬油,繼續翻炒,翻炒時動作要輕柔,頻率不能太高,否則西紅柿太爛了反而不好吃。
6、加入鹽,雞蛋塊翻炒幾下
7、半分鐘後灑幾滴香油翻炒盛出即可。
小貼士:
1、番茄去皮,吃起來會更肆無忌憚(省的吐皮了)
2、蔥花要放稍多壹些,還要爆香
3、出鍋前滴幾滴香油可以增香。
做法五
食材介紹
番茄4個,雞蛋2個,油適量,鹽適量,糖適量,蔥適量,五香粉適量,
做法步驟
1、備齊材料
2、番茄洗凈切塊
3、雞蛋打散煎熟取出備用
4、另起油鍋爆香五香粉、蔥,加入番茄翻炒至變軟,加入煎熟的雞蛋翻炒
5、炒勻,加入鹽、白糖調味
6、出鍋。
做法六
食材介紹
番茄2個,雞蛋3個,香蔥頭1個,小蔥1顆,姜1塊,油適量,鹽適量,
做法步驟
1、準備材料
2、番茄洗凈切塊,蔥姜切碎,雞蛋磕入碗中打散
3、鍋洗凈燒熱倒入適量油,倒入打散的雞蛋
4、雞蛋炒熟盛出備用
5、鍋內留底油放入蔥姜爆香
6、放入番茄至出汁
7、倒入少許水放入適量翻炒均勻
8、放入雞蛋翻炒均勻即可出鍋
9、裝盤食用[6]
小竅門
打雞蛋的時候加兩勺水,炒出來的雞蛋比較松軟好吃
最後加入雞蛋翻勻就可以,不需要長時間的炒制
喜歡的可以放壹勺白糖