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中學生喜歡吃的早餐的做法

1,酸奶,水果,麥片。材料:半個蘋果、50克草莓、50克火龍果、30克獼猴桃、100克天然全麥營養早餐麥片和200克酸奶。做法:蘋果、草莓洗凈切小塊,火龍果、獼猴桃去皮切小塊。將酸奶和麥片混合,加入水果塊。

2、香腸芝士烤雞蛋。材料:2個雞蛋,2根小早餐香腸,番茄醬和馬蘇裏拉奶酪。做法:將早餐香腸切厚片,鋪在碗底。把雞蛋打好,塗在香腸上。擠番茄醬。多壹點也沒關系。蓋上馬蘇裏拉芝士放入微波爐,先放在中火上3分鐘,再轉到最小火3~4分鐘。

3、蜜瓜蝦仁醬油炒面。食材:兒童面、大蝦、哈密瓜、生菜、香腸、白菜。做法:炸醬面:兒童面8分熟,鍋中加少許油,將油放入香腸丁中略炒。放入面條,加入醬油和五香粉,翻炒至面條顏色均勻入味,煮蝦:將大蝦放入有冷水的鍋中,至蝦變紅,取出,去皮,撓背。拌蝦:將生菜、白菜切成細絲,哈密瓜切成小塊,放入容器中,加入沙拉醬,與蝦拌勻。

4、玉米草莓夾心蛋糕。配料:甜玉米罐頭、面粉、牛奶、草莓醬、白糖、鹽、酵母、色拉油。做法:將面粉、牛奶、白糖、鹽、酵母依次加入攪拌盆中,再加入玉米粒再次攪拌均勻。面糊熟了,把煎鍋加熱,加入色拉油。將面糊倒入煎鍋,小火烤至底部變硬,然後翻面繼續小火烤。烤至內部變軟,兩面金黃。將蛋糕均勻地切成6塊,每兩塊之間塗上草莓醬,放在盤子裏,用少許草莓醬裝飾。