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如何在大學裏省吃儉用又不至於吃得太差?

大學期間,吃飯是壹項必要的日常活動,但也是壹項不可忽視的成本。所以,如何在大學裏省吃儉用,又不至於吃得太差,是壹個值得關註的問題。以下是壹些具體的建議:

1.自己做飯

自己做飯是節約成本的最好方法之壹。在大學期間,學生可以利用自己的廚房做出美味健康的飯菜,避免了昂貴的外賣和不健康的快餐。自己做飯既能控制成本,又能保證食物的營養和衛生。比如很多家常菜都很簡單。我來介紹壹個我經常做的好吃的菜——炸雞排,很簡單(見下圖)。

自己做飯推薦APP-下廚房

裏面的每壹道菜都有非常詳細的介紹,小白照著做是對的。

選擇便宜的原料

買食材的時候可以選擇壹些便宜又有營養的食物。比如可以選擇壹些經濟實惠的蔬菜,比如白菜、胡蘿蔔、洋蔥等。這些蔬菜不僅便宜,而且含有豐富的維生素和礦物質,對健康有益。另外,可以選擇購買肉和魚的便宜部位,如雞腿、豬排等。雖然這些便宜的部位沒有高檔的部位嫩,但是在烹飪過程中可以用壹些香料和技巧來提味。

選擇營養食物

在選擇食物時,應優先選擇營養豐富的食物,如全麥面包、燕麥片、牛奶、雞蛋、豆類等。這些食物提供人體所需的營養,有助於保持健康。另外,要避免過多的高熱量食物和加工食品,如零食、薯片、飲料等。這些食物不僅貴,而且有害健康。

避免浪費食物

浪費食物不僅對環境有害,還會增加生活成本。為了減少浪費,吃剩的食物可以存放在冰箱裏,在適當的時候重新加熱。

此外,還可以學習利用食物殘渣制作新的菜肴。用剩飯做炒飯的方法(隔夜炒飯更香~)如下:

5.避免買太多食物

買太多的食物可能會導致浪費,所以應該避免。買菜的時候可以根據自己的需求和預算來規劃。另外,可以選擇購買小包裝的食物,可以減少食物浪費。

總之,大學裏攢錢並不意味著壹定要吃壞飯。自己做飯,買便宜的食物,不僅營養,還能省不少錢。