蘋果獼猴桃果汁
獼猴桃又稱奇異果，維生素含量很高，即每100g含80mg。是壹種美容、保健、緩解疲勞的水果。它酸中帶甜，含有蛋白質分解酶。加入蘋果和檸檬會有助於口感，甚至挑剔的孩子也會喜歡這種果汁。
材料:蘋果200克，獼猴桃200克，檸檬1個，蜂蜜15克。
步驟
1，選擇成熟的獼猴桃、黃檸檬、富士蘋果洗凈；
2.獼猴桃和蘋果去皮，蘋果切成小塊；
3.將獼猴桃和蘋果塊放入料理機中；
4、檸檬切塊榨汁放入料理機。加入檸檬不僅可以更多的補充VC，還可以防止蘋果氧化。
5.用攪拌機打成果泥；
6、為了口感更好，加壹勺蜂蜜；
7.打開料理機，工作10秒。
混合果汁就做好了。倒入杯中，即可享用。
因為裏面沒有水，所以汁比較濃，感覺有點糊。如果妳喜歡更薄的東西，妳可以放壹些溫水或牛奶在裏面。
蘋果檸檬汁
檸檬有健脾消食的功效，有利於孕媽媽保胎助孕，所以檸檬被譽為“母子佳品”。蘋果酸甜爽口，能刺激食欲，促進消化，緩解孕吐，補充堿性物質、鉀和維生素，有效預防孕期水腫。蘋果富含纖維素和有機酸，容易促進腸胃蠕動，預防便秘。
材料:蘋果1個，檸檬汁50毫升，涼開水適量。
工作方法
1.如上準備蘋果和檸檬。
2.蘋果洗凈，去皮去核，切成小塊備用。
3.將檸檬洗凈去核，切成小塊備用。
4.將切好的蘋果倒入料理機中，加入涼開水，擠入檸檬汁攪拌均勻，然後倒入杯中飲用。
蘋果葡萄汁
材料:蘋果2個，葡萄幹50g，鮮奶1大杯，蜂蜜適量。
工作方法
1，如上準備食材；
2.把蘋果洗幹凈，切成小塊。葡萄幹洗凈，放在壹邊。
3.將蘋果和牛奶放入榨汁機中，攪拌均勻。榨汁後撒上葡萄幹加些蜂蜜調壹下口味，就可以喝了。
蘋果蓮藕檸檬汁
冬天天氣幹燥，容易咳嗽、喉嚨痛、發燒等。喝壹杯蓮藕蘋果檸檬汁可以緩解癥狀。快速標註，以備急用。
材料:蘋果2個，蓮藕半根，檸檬半個，蜂蜜適量。
工作方法
1.將蘋果去皮，切成小塊，用淡鹽水浸泡壹分鐘，取出備用。
2.蓮藕洗凈，去皮，切成小塊，檸檬去皮切片。
3.將蓮藕放入料理機中，然後加入蘋果和檸檬，再攪拌擠出汁液。(如果口味偏甜，可以加點蜂蜜調味。)
技巧
1，蘋果用淡鹽水浸泡，防止變色。
2.最好選擇表面發黃的蓮藕，這樣蓮藕的味道比較香。