1.材料:蘿蔔1個,西紅柿1個,雞胸肉1個,雞蛋1個,小蔥少許,枸杞少許,白酒1勺,醬油1勺,蠔油1勺,白糖1勺。
二、蘿蔔番茄丸子湯的做法:
1.準備好所有的食材,將蘿蔔的兩端去掉,然後用刮刀去皮。將蘿蔔清洗幹凈,切成薄片,然後用刀切成細絲,放入碗中備用。
2.將西紅柿清洗幹凈,去掉中間的硬核,然後先切片,再換刀切成小顆粒放入碗中。枸杞洗凈,放入碗中。小蔥洗凈,切成蔥花,放入碗中備用。
3.先用刀把雞胸肉表面的筋膜切掉,然後用清水沖洗幹凈。然後先切成薄片,再用刀剁成肉末,放在碗裏。打入1雞蛋,然後加入1勺白酒去腥,1勺胡椒粉,1勺生抽,1勺蠔油,適量鹽和1勺玉米澱粉,然後用筷子朝壹個方向攪拌均勻至雞粉拉絲,待用。
4.準備壹個砂鍋,先將砂鍋加熱,然後加入適量的食用油。油加熱後倒入蘿蔔絲翻炒均勻,可以很好的去除蘿蔔絲裏面的辣味。把蘿蔔絲炒軟,然後把蘿蔔絲推到壹邊,倒入西紅柿丁,加入1湯匙鹽,炒出紅湯。這時候倒入壹鍋開水,把火調小。加鹽炒西紅柿可以讓西紅柿出汁更快。
現在我們來吃肉丸,壹手拿適量的雞肉餡,從老虎嘴裏擠出來,然後用勺子把肉丸挖出來,放進鍋裏。不要攪拌剛放進去的肉丸。先用小火慢慢燒開水。然後蓋上蓋子慢煮5分鐘,讓所有食材充分分離到湯中。
6.時間到了,揭開蓋子,淡淡的蘿蔔香味撲鼻而來。加入1把枸杞,適量蔥花,適量鹽,1勺白糖提鮮,適量胡椒粉調味,輕輕攪拌均勻。我們美味營養的蘿蔔番茄丸子湯已經做好了,非常鮮嫩,也非常適合老人和小孩。冬天冷的時候,來上這麽壹大碗湯,會覺得渾身暖暖的,感覺很舒服。