銀杏老鴨湯的制作方法簡介
鴨肉性寒,適合夏季食用,既能補充夏季過多消耗的營養,又能消除暑熱帶來的不適。這種湯最適合氣血虧損的人喝。
材料
鴨子400g,白果10,桂圓幹5個,老姜5g,鹽2茶匙(10g)。
工作方法
1.鴨子切塊,白果泡水,去掉外面的薄皮,生姜切成大塊備用。
2.在大火上加熱炒鍋。炒鍋沒必要放油。加入鴨塊和姜片翻炒,直到鴨的水變幹。當沒有鴨腥味時,關火放出來。
3.將炸好的鴨塊放入燉鍋中,倒入水,打開鍋蓋煮。燒開後,撈出鴨塊,倒出水。
4.再往燉鍋裏加入熱水,將煮好的鴨肉放入鍋中,大火燒開,加入白果和桂圓幹,小火燉壹個小時左右,加鹽,就是營養豐富的白果老鴨湯。
技巧
如何去除鴨肉的腥味;
將鴨塊放入不放油的煎鍋中幹炒,將鴨血煎至鍋底幹透,取出後放入燒開的鍋中,去除鴨子的腥味。
銀杏的吃法有哪些?1.銀杏甜湯:主料是銀杏、橘皮、糖、水。首先,鍋裏放水,把白果倒進去煮。燒開後撈起,去皮,切成兩半,去掉核,否則煮起來會很苦。然後,將橘子皮切絲,將白果、橘子皮切絲、糖壹起攪拌,然後放入冰箱冷藏壹夜;最後在鍋中放入適量腌制好的銀杏,倒入壹些融化的糖水,加水壹起煮,適當調整甜度。註意白果壹定要煮熟,否則有毒。
2.冬瓜白果老鴨湯:食材:鴨子500克,冬瓜350克,白果150克,水,蜜棗兩個,生姜6片。首先鴨子切塊後撈起瀝幹(鍋裏的水倒掉),然後和鴨油壹起放回鍋裏。壹次性加足水,放幾片姜和兩顆蜜棗,轉小火燉壹小時;然後將冬瓜撈起切成小塊,白果仁用清水洗凈,鴨肉燉壹小時,再加入白果,繼續燉壹個半小時;最後將冬瓜燉半小時,加鹽調味。
3、芹菜炒白果:材料是芹菜2根,白果20~30個。首先,將芹菜去骨,切成小塊。將破碎的銀杏,放入純紙質信封中,放入微波爐中用大火(750 ~ 800 W)加熱30 ~ 40秒,趁熱去殼;然後,熱鍋加入底油,大火翻炒芹菜,放入白果,噴少許料酒,加少許水蓋15 ~ 30秒,加鹽和雞精,翻炒出鍋。
4、銀杏銀耳蓮子湯:材料有銀耳、冰糖、蓮子、銀杏、枸杞。將銀耳泡軟。因為買了幹蓮子,還提前泡過;銀耳泡軟後,撕小花;在燉鍋中加入清水、銀耳、蓮子、白果,高檔燉壹小時左右,然後換低檔,待銀耳變軟後加入適量枸杞、冰糖。炎炎夏日,喝壹碗白果銀耳蓮子湯,尤其對女生來說,特別美。
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