平菇蒸鵪鶉蛋食物:平菇壹盒;壹盒雞蛋;鹽適量;少量香油;少量白芝麻;少量洋蔥。練習1。首先,取出平菇,按同樣比例洗凈雞蛋。平菇要去蒂,把平菇擺正,打蛋。2.然後在每個平菇上放壹些鹽。3.水開後,蒸10分鐘,直到雞蛋凝固。4.將鵪鶉蛋配平菇的蒸水放入小杯中備用。5,並把洋蔥,白芝麻和香油均勻地放在每個蒸鵪鶉蛋上。小心,不要放太多香油~
炒蒜食物:大蒜300克,木耳100克,鹽1茶匙,辣椒1茶匙,耗油2茶匙。練習1。將蒜臺根部切掉,然後切成條狀。木耳提前用小水洗2小時,辣椒切成滾刀塊。2.熱鍋熱油,倒入胡椒粉30秒。3.加入大蒜和黑木耳,快速翻炒。
家常菜蟹味菇食物:蟹味菇、小辣椒、姜、青椒、蒜、鹽、耗油、醬油。做法:1、蟹味菇去蒂清洗幹凈,沸水鍋焯水約10秒,撈起控幹備用;2.青紅椒洗凈切片;生姜切碎;大蒜切片;3、熱鍋冷油,放入姜沫、蒜翻炒,放入蟹味菇翻炒2分鐘。