杏鮑菇燜土豆片
配料:杏鮑菇200克、土豆200克、紅辣椒、肥肉、蠔油、醬油、孜然辣醬。
練習:
1，準備壹塊肥肉；
2.土豆去皮切片；
3.杏鮑菇切片。
4.熱鍋下油鍋翻炒。
5.加入薯片翻炒壹會兒。
6.加入杏鮑菇翻炒片刻；
7、釋放煙霧；翻炒壹會兒；放孜然辣醬；放紅辣椒。放入蠔油。
8.把它放在盤子裏。
杏鮑菇紅燒土豆片營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，能提高人體免疫功能，具有抗癌、降血脂、潤腸胃、養顏美容的功效。去脂降壓可以軟化和保護血管，降低人體內的血脂和膽固醇。這道菜適合很多人吃。既補充了這些營養，又能提高免疫力。它富含蛋白質，對維持免疫系統的健康有重要作用。這是壹種非常健康的食物。妳不妨試試。
妳們都學會杏鮑菇燉薯片的方法了嗎？這是壹道美味的菜肴，色香味俱全，還能補充豐富的營養，比如碳水化合物和蛋白質，能有效提高人體免疫力，還能降低血脂和膽固醇。平時可以吃。