重陽節的傳統食物
1菊花酒
在古代，菊花酒是專門為第壹年的重陽節釀造的。9月9日，人們采摘剛盛開的菊花和壹點綠色的枝葉，與糧食混合釀造，然後壹起用來釀酒，放在明年的9月9日飲用。據說喝這種酒可以延年益壽。
2羊肉面
“羊”和“陽”諧音，應該是重陽的代號。如果要吃白面粉，“白”就是“百”字減去最上面的“壹”，意思是壹百減壹是九十九，以符合“九九”的代號。
北京壹位99歲老人的生日叫“百壽”。富裕家庭可以在當天舉行以羊肉為主的宴會，如爆、烤、涮甚至全羊席。秋天是羊最肥的季節，羊肉性溫，能禦寒。
3花蛋糕
重陽節敬老，登高避災。“高”與“高”同音，也有“步步高升”、“長生不老”之意，所以“重陽花糕”就成了人們喜聞樂見的節日食品。
重陽吃花糕始於西漢，當時叫“彭餌”，即小米糕。在宋代，重陽節吃花糕非常流行，壹直流傳至今。重陽節吃花糕的起因是因為重陽的登高習俗。有山的地方，我們可以爬山，但是沒有山的地方，我們就想辦法去彌補，去替代。因為“餅”與“高”諧音，所以出現了吃花餅的習俗。
4只螃蟹
螃蟹富含蛋白質，被稱為優質蛋白質食品。蟹肉細膩，蟹的脂肪含量很低，但脂溶性維生素A、E、B含量高，尤其是蟹黃含有豐富的維生素A，對視力和皮膚健康都有好處。這對需要補充營養的人大有裨益。
5重陽糕
又名菊花糕。在第壹次霜凍的時候，只有這種草茂盛。菊花也被古人視為重陽的“候草”。重陽也叫菊花節。菊花糕是潮汕著名的糕點之壹，已有100多年的歷史。有“糯米會飽，菊花糕會巧”之說。潮汕特產菊花糕以鮮、甜、香、軟、無異味著稱。
6栗子蛋糕
它是以栗子泥為主要材料制成的。其做法是將生栗子去皮蒸熟搗成泥，並準備大塊的京餅和沙餡，將200克的栗泥分成三份，鋪壹份作為底層，再鋪壹層京餅片。
然後，在最上層放壹塊蛋糕，最後壹塊栗子糊放在最上層。最上面壹層，把切成小菱角形狀的北京糕片和細細的青梅絲放在壹起組成圖案，就成了上中下黃，中間紅棕五層的栗子糕。吃的時候把白糖和桂花做的糖汁倒在上面。
7石榴
重陽節也是吃石榴的好時候。石榴是瘤狀的，果皮裏有籽。秋天果實成熟時采收食用，味道大致酸酸甜甜。石榴含有豐富的維生素，其中維生素C和維生素B的含量較高，蛋白質、脂肪和鈣的含量也不低，其中維生素的含量比蘋果高很多倍。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，具有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂血糖、降低膽固醇等功能。可預防冠心病和高血壓，具有健胃提神、增進食欲、延年益壽的功效。對喝多了的人有奇效。