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米飯只配壹個素菜怎麽搭配?

多彩蔬菜拌飯-米飯花樣吃

與其在餐廳裏等著要半個小時才能出來的拌飯,不如在家花十分鐘做壹份簡單美味的蔬菜拌飯。將米飯拌上招牌拌飯醬,做好底,將炒好的菜鋪上肉和菜,放入微波爐加熱。絕對好吃,省時省心!

工具材料:

飲食熱量:461.4(卡路裏)

佐料

剩菜200克

菠菜60克

黃豆芽60g

胡蘿蔔50克

50克鮮蘑菇

40克牛肉末

佐料

招牌拌飯醬1湯匙

芝麻油1茶匙

適量的鹽

料酒適量

黃金標準醬油1茶匙

胡椒粉適量

操作方法

01

牛肉切碎,胡蘿蔔洗凈切絲,香菇洗凈切片,黃豆芽洗凈,菠菜洗凈切段。

02

在牛肉末中加入胡椒粉、醬油、少許鹽和料酒,攪拌均勻。鍋內熱油,將洗好的蔬菜依次放入鍋中炒半分鐘左右,加少許鹽調味即可食用。

03

用勺子將剩菜擠幹,加入招牌拌飯醬和少許香油拌勻,然後放入可以用微波爐加熱的碗中。

04

將炒好的蔬菜和腌制好的牛肉粉鋪在拌飯上。

05

將拌飯放入微波爐中,中高火加熱3分鐘。

特別提示

最近瘋狂的愛上了蔬菜和米飯結合的方式。這種蔬菜拌飯嘗試過很多次,醬基的選擇可以有不同的味道。如果喜歡吃辣,可以搭配桂林辣椒醬,保證夠辣;我個人比較喜歡用招牌拌飯醬拌著吃,又軟又辣又香。