不利於產後恢復
哈密瓜除了營養價值高，含糖量也高，所以吃起來很甜。但太甜的食物容易使血液粘稠，不利於坐月子婦女排出惡露，影響產後恢復。而且產婦坐月子期間身體虛弱，需要註意防寒保暖，避免吃大量生冷食物。甜瓜是壹種寒性水果。所以孕婦不宜大量進食，以免影響身體健康。
不利於寶寶的健康
如果產婦在坐月子期間母乳餵養嬰兒，吃冷食也會提供給嬰兒。因為剛出生的寶寶腸胃功能還不夠完善，無法自行消除外界的不良刺激。奶媽大量吃哈密瓜容易引起腹瀉，影響寶寶對所需營養物質的消化吸收，不利於寶寶健康。
小心吃人。
腹瀉患者
甜瓜中含有葫蘆素。吃多了容易引起惡心、嘔吐，甚至腹痛、腹瀉、胃腸痙攣，加重腹瀉患者的癥狀。
脾胃虛寒
甜瓜屬於寒性水果的壹種。過量進食會增加脾胃虛寒患者的胃腸負擔，容易導致腹瀉。壹般體質虛弱的人不宜多吃。
糖尿病患者
冬瓜含糖量高，糖分漲的比較快。與正常人相比，糖尿病患者的控糖能力較弱，吃哈密瓜可能會加重病情，對身體有害。
需要註意的事項
冬瓜不宜與冰鎮飲料同食，以解暑。
冬瓜本身屬於寒性水果，有生津解暑的功效。如果和屬於寒性食物的冰鎮飲料壹起食用，會增加身體負擔，容易導致腹瀉。
瓜梗有毒。
哈密瓜雖然營養豐富，能為人體補充營養，但瓜蒂有毒，味苦性寒，生食過量可能引起中毒，不宜過量食用。
營養價值
瓜味甘，味美，性寒。具有清熱解渴、生津利尿等功效。瓜梗中含有葫蘆素B，可以減少對肝臟的損害，保護肝臟。但要註意適度消費。