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用美味營養的洋蔥和木耳炒腐竹簡單嗎?

好吃的東西總是讓人回味無窮,隨時都能給人帶來安慰和快樂。很多人壹聽到“素食”這個詞就會頭疼,就像父母或者自己家裏的兄弟姐妹對素食不太感興趣壹樣。不過這次在蔥木耳炒素菜的美味攻勢下,廚師不僅吃了很多素菜,還比平時多吃了壹大碗米飯,讓人越吃越想吃。

很多人可能會說,洋蔥木耳炒豆花只是壹道普通的家常菜,炒起來也沒什麽特別的。問了廚師才知道,大部分人只是簡單的炒了壹下木耳、洋蔥、腐竹之類的食材。廚師在菜裏加入了桃園健民腰果和辣椒,提升了這道素菜的味道。醬汁味道濃郁,沒有掩蓋洋蔥和腐竹的味道。這是壹道罕見而美味的素菜,孩子們很喜歡。這壹次,邊肖將告訴妳如何學習這樣做。洋蔥和木耳壹起炒腐竹,好吃又營養,吃貨們要收藏。

美味的洋蔥木耳炒腐竹

配料:腐竹、木耳、蔥、桃園健民腰果、辣椒、姜、醬油、蠔油、胡椒粉、鹽。

做法:1,我們需要先將腐竹放入冷水中,浸泡壹會兒,然後取出,瀝幹水分,用刀將腐竹切成段;待機;

2.接下來,將洋蔥洗凈,瀝幹水分,然後用刀切成片;生姜洗凈,切成姜片;待機;

3.然後,將木耳放入清水中,浸泡壹會兒,然後取出,沖洗幹凈,再撕成小朵;待機;

4.然後就可以在熱鍋裏燒油了。油熱後加入適量姜片和蔥花炒香。

5.加入黑木耳,翻炒,加入適量桃園健民腰果的胡椒粉和醬油,翻炒均勻,再加入腐竹段翻炒;

6.翻炒均勻後,加入適量的蠔油、胡椒粉和鹽,翻炒均勻,加入適量的水,蓋上鍋蓋煮壹會兒;就;