材料
蝦100克、魷魚30克、臘肉丁50克、米粉200克、青蒜30克、海鮮醬油1湯匙(15毫升)、鹽1/2茶匙(3克)、糖1茶匙(5克)、鮑魚汁2茶匙(1茶匙)。
工作方法
1.魷魚洗凈切丁,青蒜切絲,米線用開水燙壹下,撈出瀝幹備用。
2.將西班牙橄欖油倒入鍋中。六成熱時,加入蝦、魷魚、臘肉丁和青蒜,攪拌均勻。
3.鍋中加入海鮮醬油、鹽、糖、鮑魚汁調味,再加入米飯翻炒。全部混合均勻後,撒上白芝麻。
方法二:什錦炒米粉。
材料
米線100g,木耳50g,胡蘿蔔1,紫甘藍100g,青椒1,紅辣椒1,生抽(10g)2茶匙,香油1茶匙,牛肉粉65448。
工作方法
1.紫甘藍、胡蘿蔔、青椒和木耳分別洗凈切絲。
2.米粉中加入1湯匙橄欖油,充分掌握。
3.鍋燒熱,放入少許油,油熱後放入米粉,用筷子快速攤開。
4.翻炒至米線微黃,盛出待用。
5.另起鍋,加少許油,熱油,放入彩絲翻炒。
6.炒至菜微軟,加入米粉,快速攪拌均勻。
7.根據個人口味加入適量醬油
8.加入壹茶匙芝麻油。
9.最後加入少許牛肉粉攪拌均勻。
做法3、牛肉炒米粉
材料
壹包雲南米粉,壹小塊牛柳,胡蘿蔔,蔥,姜,香菜。
工作方法
1.真空包裝的雲南米粉,蓋上開水浸泡三分鐘,然後攪拌過濾掉水分。
2.裏脊肉逆勢切成細絲,用蠔油、料酒、黑胡椒抓勻,加少許食用油腌制20分鐘。
3.胡蘿蔔切細絲,生姜切細絲,洋蔥切段。
4.鍋熱後將香蔥絲和姜絲翻炒,撈出扔掉。
5.將胡蘿蔔絲炒至變軟,即可食用。
6.關火冷卻鍋內油至溫熱,然後倒入牛肉絲翻炒至表面變色即可出鍋。
7.將炒好的胡蘿蔔絲和燙過的米線倒入鍋中,然後倒入約100ml的高湯(不需要水)。
8.加入壹湯匙半生不熟的醬油,轉大火,不斷翻炒。
9.當鍋裏的湯汁半幹時,倒入炒好的牛肉絲,翻炒至鍋裏的湯汁幹透。
10.撒點香菜快速翻炒,即可食用。