愛吃酸甜的寶寶們有口福了。首先，準備食材，比較簡單，只有娃娃菜，相對其他的準備調味品，白砂糖和食醋就需要的多壹點。把娃娃菜的根去掉，把娃娃菜放入。把鍋中放入食用油，放入蔥姜蒜，把白菜放入鍋中，進行翻炒，加入調味品。放入食醋和白砂糖壹起翻炒，等娃娃菜變軟以後，裝盤即可。
娃娃菜怎麽吃
1、幹鍋娃娃菜
幹鍋娃娃菜做辣才會好吃，會更體現這個菜的美味。首先，準備食材，娃娃菜、木耳、洋蔥、肉。把娃娃菜清洗幹凈，泡發木耳然後，去除根，其他菜葉切成塊狀。把木耳撕開，把洋蔥剝開，切開，把肉切成塊狀。把蔥姜蒜進行烹飪。把幹辣椒準備好，這是這道菜的關鍵。把鍋裏倒入油，油熱後，放入肉，編出油後，把蔥姜蒜放入，把洋蔥和木耳放入，進行翻炒。最後，放入娃娃菜，等娃娃菜有香味後，放入豆豉油，繼續翻炒，等娃娃菜變軟就可以裝盤食用了。
2、蝦仁娃娃菜
這道菜適合各個年齡段的人食用。首先，準備食材，蝦仁、娃娃菜。把蝦線去掉，把娃娃菜切成條的樣子，準備好蔥姜蒜。首先，把鍋內放入純凈水、食用油和調味品。等待水開後，放入娃娃菜，等娃娃菜熟了以後，裝盤。把鍋內倒入油，等油熱。放入蔥姜蒜，把蝦仁放入，進行翻炒。然後加入純凈水和調味品，可以加少許白糖。倒入澱粉驚醒勾芡，把蝦仁和湯汁倒在之前準備好的娃娃菜上即可。
3、酸辣娃娃菜
愛吃酸甜的寶寶們有口福了。首先，準備食材，比較簡單，只有娃娃菜，相對其他的準備調味品，白砂糖和食醋就需要的多壹點。把娃娃菜的根去掉，把娃娃菜放入。把鍋中放入食用油，放入蔥姜蒜，把白菜放入鍋中，進行翻炒，加入調味品。放入食醋和白砂糖壹起翻炒，等娃娃菜變軟以後，裝盤即可。
娃娃菜的營養價值
娃娃菜的營養比較豐富，而且營養非常全面。是其他菜不能比的，娃娃菜含有豐富的維生素，可以讓我們的身體吸收的比較全面，可以有效的緩解壹些身體出現缺少維生素的病證，可以讓身體恢復健康。娃娃菜驅寒的效果也比較強，東西的時候，煮壹鍋娃娃菜湯既可以保暖、驅寒，還可以讓身體獲得大量的營養物質。娃娃菜還含有豐富的鈣質，可以讓我們的骨骼獲得充分的鈣質，讓骨骼可以成長，有生長的來源。
娃娃菜的適合人群
娃娃菜適合腸胃不好的人食用，可以對腸胃起到保養的作用，可以讓腸胃有在生長的作用。腸胃是我們身體可以運轉的壹個重要轉折點，沒有腸胃做支撐，身體很難運作，壹定要保護好我們的腸胃。娃娃菜的維生素含量比較豐富，如果身體缺少這種營養物質可以多食用娃娃菜讓身體獲得這方面的營養，讓身體變得健康。對於壹些脾胃不好的人也可以食用娃娃菜，可以幫助身體變得健康。
孕婦能吃娃娃菜嗎
孕婦是可以食用娃娃菜的，不僅因為他的營養價值，還因為它的味道非常鮮美，很符合孕婦清單的口味和需求。多吃娃娃菜對身體是很有幫助。娃娃菜的營養中的維生素含量很高，身體可以獲得好的功效。可以對腸胃有好的保養，對腸胃的壹些疾病也有所幫助。娃娃菜還含有大量的葉酸。葉酸是孕婦和小孩，也就是胎兒都需要的，所以，多食用娃娃菜的好處是很多的。多食用煮的湯，更是好喝又營養。