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牛腩配什麽最好吃?

牛腩作為牛身上最柔軟的部分,脂肪少,面筋少,瘦肉多,肉質緊實。最常見的烹飪方法是燉、燜、燜。其蛋白質含量高,氨基酸豐富,營養全面,脂肪少,健康食用,深受大家喜愛。

但是,做牛肉有壹個難點,就是不容易熟,不容易嚼。因為牛肉的肉質比較粗糙緊實,烹飪的時間要比豬肉、魚肉等嫩肉質長。

“燉”作為壹種常見的做菜方式,如果應用在牛腩上,就和“燉”差不多。都是鍋蓋後煮壹會兒。如果要長時間煮牛腩,牛腩的肉質容易變老,味道也不好。所以要想讓牛腩嫩滑有嚼勁易消化,在牛肉加工前期和烹飪後期都需要掌握壹些技巧和方法。

借助今天的話題,給大家分享壹道紅燒牛腩——白蘿蔔紅燒牛腩。

(1)準備配料

買回新鮮的牛腩,洗去血水,橫著牛肉的紋理切成2厘米見方。

●姜切片,蔥切末,蒜瓣切末(註:蔥葉和蔥分開)。

●白蘿蔔洗凈,切成滾刀塊。

(2)腌牛腩

加入2湯匙生抽,1湯匙小蘇打,1湯匙料酒,1湯匙油,攪拌均勻,1湯匙澱粉,腌制2小時。

(3)紅燒牛腩

●熱鍋裏熱油,油不要太多,潤壹下鍋就行,油溫八成。加入姜片、蒜末、蔥段翻炒出香味。

低入腌制好的牛腩,翻炒至牛腩變色,加入2碗開水,大火燒開後撇去泡沫。

加入1湯匙香醋,1湯匙料酒,2湯匙生抽,1湯匙生抽,中火煨1小時。

●時間到了,放入白蘿蔔,燉15-20分鐘,出鍋時加入半勺鹽調味,撒上蔥花增香,煮2-3分鐘收汁出鍋。

壹道美味的白蘿蔔燉牛腩就做好了。香味濃郁,牛腩嫩滑有嚼勁,白蘿蔔柔軟多汁。整個菜好吃(鹹),不油膩,營養豐富。看起來有食欲嗎?