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草菇怎麽洗幹凈?

 草菇因常常生長在潮溼腐爛的稻草中而得名,多產於兩廣、福建、江西、臺灣。肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道極美,故有“蘭花菇”、“美味包腳菇”之稱,雖說出淤泥而不染,但清洗方法也有壹定的講究,下面我們來看看草菇怎麽洗。

 

 方法如下:

 1、洗蘑菇前,籌備壹盆凈水,可在水裏先放點食鹽,攪拌壹下子使其消融。然後,將蘑菇放在水裏泡壹下子再洗,如許泥沙就很容易洗掉。如果蘑菇比力臟,泡事後,還可把水順著壹個標的目的攪,如許粘在蘑菇上

 2、洗蘑菇前,最佳要把菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉,由於這個部位即便用鹽水泡過也不易洗凈,並且人體也不易消化。

 3、的灰塵雜質很快就能被斷根了。

 蘑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗凈。洗蘑菇時在水裏放點兒食鹽,泡壹會兒才能洗去泥沙。

 4、將蘑菇浸入淘米水十分鐘,保妳蘑菇洗得乾乾凈凈。

 5、將蘑菇先在水裏浸泡壹下再洗比不浸泡要洗得幹凈。

 6、在1公斤的溫水中,加糖25克,把洗凈的蘑菇切好浸入泡12小時,泡蘑菇加糖,既能使蘑菇吃水快,保持香味,又因蘑菇中浸入了糖液,燒好後味道更加鮮美.

 紅燒草菇菜譜做法

 如下:

 1、主料:草菇350克;

 調料配料:紅燒汁1調羹,耗油1調羹,食用油50克,高湯壹飯碗約200毫升,青紅椒、蔥適量。

 做法:

 2、草菇洗凈,草菇外部整個是壹個完整在心形球,很好洗水不會進入菇內。

 3、瀝凈表面水分,壹剖兩半,大的切四半。

 4、青紅椒、蔥切絲備好。

 5、鍋預熱加入食用油。

 6、油熱加入草菇。

 7、翻炒均勻。

 8、草菇炒軟後加入紅燒汁翻炒均勻然後加入1碗高湯。

 9、湯汁收幹加入耗油調味。

 10、翻拌均勻.

 11、出鍋成盤。

 12、最後飾以青紅椒絲和蔥絲,上桌。

 烹飪指導

 ⒈ 草菇可炒、溜、燴、燒、釀、蒸等,也可做湯,或作各種葷菜的配料;

 ⒉ 適於做湯或素炒,無論鮮品還是幹品都不宜浸泡時間過長。

 營養價值

 草菇營養豐富,味道鮮美。每100g鮮菇含207.7mg維生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白質含18種氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。