告訴她，她做的飯很好吃，但是還有很大的進步空間。
不過，我覺得，如果妳真的愛妳的女朋友，妳們之間應該是互相坦誠，互相關懷，互相體諒，經常交流，情侶有永遠說不完的話，不要互不隱瞞任何事情，包括不隱瞞自已的心裏想法，有話直說，不會因說壹聲今天的菜不好吃而影響情侶關系。
再次，飯都是妳女朋友壹個人做，妳感覺女朋友做飯不好吃也不想自已嘗試著做飯，即使妳們在家務事上有分工，妳女友負責做飯。但妳發現她的飯不好吃時，就應該自已做飯露壹手，讓妳女朋友佩服妳，而不是女朋友辛辛苦苦做了飯，妳玩手機不做家務事還說三道四，真的會影響妳的感情。
如果妳女朋有對烹飪有興趣，只是出於手不太巧，或者是不會做的原因，可以帶她去烹飪班學習，可以告訴她，帶她去學習並不是嫌棄她做得不好，而是希望她可以學到更多的做飯知識，不為吃飯而吃飯，需要更加註重營養。估計她也是非常樂意去學的。
家庭是要和諧的情侶關系來維系的，情侶之間關系是需要夫妻雙方***同經營的，男子漢是情侶關系經營的主導方，愛女友就不應該有大男子主義，體貼女友多承擔些家務事，做飯很簡單，飯好不好吃就是鹽多鹽少的事，自已學點烹飪知識，與女友壹起探討烹飪經驗，壹起做飯最後會變成夫妻生活的壹個樂趣，妳說的再委婉，也不如壹起做飯效果好。
最後就是建議妳千萬不要直接說她做的飯很難吃，因為說多了，她會對做飯失去信心，以後都不會做飯了，最終辛苦的也是妳。