原料:牛肉、泡薏米、子曰米酒、亞麻籽油、炒姜、營養湯。
做法:將牛肉洗凈切片，熱鍋加入色拉油，大火煸香牛肉，依次加入薏苡仁、炒姜、子曰米酒、營養湯，放入石鍋內煮沸，小火煨2-3小時，加入低鹽，趁熱服用。不吃牛肉的可以換成小牛排或者牛排。
2.花生豬蹄湯
原料:豬蹄、花生仁、子曰米酒、炒姜、催乳湯、筍絲。
做法:豬腳清洗幹凈，切塊。加入子曰米酒、花生仁、炒姜、催乳湯，放入石鍋內煮沸，文火煨至豬蹄軟爛。加入窩筍，熄火後15分鐘就可以拿了。
3、芝麻小米瘦肉粥(功效:養肝益血)
食材:黑芝麻、瘦肉、生姜、黃米、100米。
做法:黑芝麻用小火炒熟待用。瘦肉切塊，姜切絲，加鹽調味，拌勻。2、小黃米、白米飯，同時入鍋煮(稠)，將腌制好的瘦肉放入粥中，小火煮沸，加入適量鹽，即可食用。
將炒好的芝麻加入粥中。
4、胡愛山香菇燉烏雞(功效:養血和胃)
配料:烏雞、蘑菇和姜
做法:烏雞壹半去腳、去頭、去皮、去內臟；山藥去皮，切成大塊；將蘑菇浸泡在溫水中。將烏雞焯壹下備用。
將香菇、烏骨雞、生姜放入鍋中，大火煮5分鐘後轉小火煮20分鐘，最後加入山藥煮10-15分鐘，加鹽調味。